В статье представлены три комплекса упражнений для профилактики, лечения и коррекции комбинированного плоскостопия. Каждый комплекс состоит из нескольких упражнений, которые рекомендуется выполнять в течение нескольких минут. Упражнения могут помочь укрепить мышцы стопы и предотвратить развитие плоскостопия.

Салат из крабовых палочек - яркий и аппетитный салат, который можно приготовить быстро и легко. В него входят крабовые палочки, кукуруза, огурцы и пекинская капуста. Салат заправляется майонезом и солится по вкусу. Рецепт подробно описывает, как приготовить этот салат.